اگرچه شما ورزشکار هستید یا به دنبال تقویت سطح قدرت عضلانی خود هستید، پروتئین وی یک انتخاب عالی است. این پروتئین به سرعت هضم می شود و به عضلات شما مواد سازنده ی ضروری برای رشد و ترمیم فراهم می کند.
- پروتئین W به سرعت جذب می شود.
- پروتئین وی مواد مغذی ضروری برای عضله را فراهم می کند.
- پروتئین وی به افزایش توده ی عضلانی کمک می کند.
پروتئین وی : راه حل سریع برای تأمین پروتئین روزانه
در دنیای امروزی که زندگی به سرعت در حال تغییر است، تامین نیازهای بدن از جمله کالری مهم تر از همیشه است. از طریق آنکه بتوانیم انرژی لازم برای انجام فعالیت ها را داشته باشیم و به طور کارآمد رشد کنیم، دریافت پروتئین به مقدار کافی الزامی است. اما در دنیای امروز با مشغله زیاد ممکن است فرصت کافی برای پخت میان وعده ها را نداریم، پروتئین وی راه حل سریع برای تامین نیازهای پروتئینی بدن است.
- پودر پروتئین وی
- افزایش سلامتی
- مفید برای ورزشکاران
فواید پروتئین وی برای ورزشکاران
پروتئین وی به دلیل سریع بودن ус absorbtion آن از منابع حیوانی، برای ورزشکاران یک مکمل موثر است. پروتئین وی به مرمت عضلات بعد از تمرینات کمک می کند و مقدار موادی بدن را بالا می برد.
- علاوه بر این پروتئین وی به افزایش قدرت کمک می کند.
- پروتئین وی باعث تقلیل بروز احساس خسته گی می شود.
بهترین مارک های پروتئین وی
اگر به دنبال بهترین شرکت های پروتئین وی هستید، این لیست به شما کمک می کند. در دنیای امروزی پر جنب و جوش، انتخاب یک مکمل مناسب برای بدنسازی و تناسب اندام بسیار مهم است. پروتئین وی با تامین مجموع مورد نیاز بدن پس از تمرینات ورزشی، نقش کافی ای در تقویت عضلات دارد.
برخی از بهترین برند های پروتئین وی عبارتند از:
- دبی
- سیرتا
- جیتی
هر کدام از این برند ها در اختیار فرمول های منحصر به فرد و با کیفیت بالا هستند که در website محدوده قیمت های مختلفی ارائه می شوند. قبل از خرید، مطالعه دقیق بر روی برند ها و ویژگی آنها را فراموش نکنید.
طریقه مصرف پروتئین وی
با منظور کسب مزایای عالی از پروتئین وی, باید آن را صحیح خورد کنید.
حجم مناسب پروتئین وی برای هر روز وابسته به نیازها شما است.
- اغلب حجم پروتئین وی را 20-30 گرم در روز مورد نیاز است.
- این مقدار را می توانید به دو نوبت در طول روز کنید.
- در موقع خوردن پروتئین وی, می توانید آن را رقیق کرده و کرد
- بستنی
تعیین پروتئین وی بر مطلب جسم
انتخاب یک پروتئین وی مناسب بستگی به требования بدنی شما است
اگه شما پیرو هستید.، مقدار پروتئین مطلوب .راحت تر.حالت ایده آل
- پروتئین وی] با سطح پروتئین بهبود عضلات|
- پروتئین وی خالص ^| به باید مایل است .کاهش.از. پایین|
- Whey hydrolysate] ^| به باید مایل است مطلوب .پذیرش. |